Recent Posts

Kolme vinkkiä hyttysiltä suojautumiseen

Aurinko laskee ja ulkona olisi kiva istuskella, mutta niin Suomessa kuin tropiikissakin hyttyset tulevat usein riesaksi varsinkin illan hämärtyessä. Hyttysen pistot ovat ikäviä ja aiheuttavat herkästi allergisen reaktion, jonka seurauksena tuleva kutina ja punoitus ovat ikäviä reissuseuralaisia. Kotimaisten verenimijöiden ikävät seuraumukset onneksi jäävät yöunet karkottavaan ininään ja noihin pieniin pistoihin, mutta ulkomailla saatu hyttysenpisto voi […]

Jäykkäkouristus ja kurkkumätä – Milloin sinä uusit viimeksi oman dT-rokotteesi?

Kurkkumätä-jäykkäkouristusrokotetta ja sen tärkeyttä sivusin lyhyesti jo ”Mistä tiedän, mitä rokotteita tarvitsen matkaa varten?”-postauksessa ja sainkin muutaman kysymyksen liittyen tuohon rokotteeseen, kiitos kaikista kommenteista ja kysymyksistä, ne ilahduttaa aina! Päätinkin siis ottaa tuon aiheen jo nyt heti käsittelyyn, onhan kyseessä meinaan sekä matkailijaa, että ihan ketä tahansa Suomessakin joskus ovesta ulos lähtevää ihmistä koskettava asia. […]

Keliakia ja matkustaminen – haastattelussa Matkakuume.net-blogin Gia

Matkustaminen ja keliakia on aihe, joka mietityttänee suurinta osaa keliaakikoista jossain vaiheessa elämää. Keliakia on melko yleinen sairaus, jota sairastaa noin 2% suomalaisista. Keliakiassa viljatuotteiden gluteeni aiheuttaa vaurioita ohutsuolen nukkakerrokselle ja ravintotaineiden imeytyminen suolesta verenkiertoon häiriintyy. Sairauteen ei ole parantavaa hoitoa, vaan hoitona toimii gluteeniton ruokavalio, jossa keliaakikko välttää kokonaan venhää, ruista ja ohraa, sekä […]

10 vinkkiä onnistuneeseen laskettelulomaan

Hiihtolomat on ihan ovella ja ilmeisesti siellä Suomessa on riittänyt mukavia talvikelejä. Laskettelu on varmasti monen lempitekemistä talvisin ja varsinkin talvilomilla, jos suunta ei ole etelän lämpöön, joten tässä kootusti kymmenen parasta vinkkiä siihen, miten rinteessä pysyy ehjänä ja lomaa ei tarvitse viettää pikkukunnan terveyskeskuksessa röntgeniin jonottaessa! Näillä vinkeillä ja terveellä järjellä pitäisi pärjätä niin […]

Huoletonta matkaa-blogi – mille sivulle sitä tulikaan eksyttyä?

Hei ja tervetuloa Huoletonta matkaa-blogiin! Ei hätää – vaikka kyseessä onkin melkoisen tuore sivu, saatat hyvinkin olla oikeassa paikassa ja löytää täältä mielenkiintoista luettavaa! Huoletonta matkaa on nimittäin blogi ihan kaikille reissaajille, ulkoilmaseikkailijoille, oman elämänsä tutkimusmatkailijoille, kotimaan koluajille, maailmanmatkaajille ja jokaiselle, jota kiinnostaa se, että reissu onnistuu mahdollisimman hyvin ilman turhia sairasteluita, ikäviä yllätyksiä tai […]

Mistä tiedän, mitä rokotteita tarvitsen matkaa varten? – Matkailijan rokotukset

Usein ensimmäinen tai viimeistään toinen kysymys kaukomatkoja suunnitellessa on se, mitä rokotteita matkaa varten tarvitsee – tai ainakin sen pitäisi olla yksi ensimmäisistä kysymyksistä! Ja täytyy sanoa, että tuon kysymyksen ja matkailijan rokotusten ei pitäisi tulla mieleen vain toiselle puolelle palloa matkustaessa, vaan esimerkiksi Euroopassa on joskus syytä miettiä, olisiko esimerkiksi hepatiittirokotteille tarvetta ja Suomessakin […]

Mikä ihmeen malaria?

Vaikka missäänpäin maailmaa malaria ei enää ole lasten yleisin kuolinsyy ja turistejakaan malariaan enää harvemmin menehtyy, vuodessa silti yli 200 miljoonaa ihmistä sairastuu malariaan, lähes puoli miljoonaa ihmistä menehtyy siihen vuosittain ja onhan tuo ihan tavalliselle matkajaallekin kettumainen sairaus. Ihan turhanpäiväisestä ja olankohautuksella ohitettavasta taudista ei siis ole kyse ja siksi malariasta tuleekin ihan oma […]

Matkailijan tärkein muistilista – muista nämä ja vältät isoimmat ongelmat reissussa

Suomen ulkoministeriön ja Madventuresin yhdessä kokoama Matkailijan neljä M:ää kampanja on ihan mahtava, siksi haluankin esitellä sen teille heti blogin alkuun. Kun nämä muistilistan neljä M:ää on hoidossa ennen matkaa, on jo vältetty ainakin puolet mahdollisista reissuongelmista! Matkustustiedote Tästä alkaa ainakin mulla ihan minkä tahansa reissun suunnittelu. Googleen siis vaan maan nimi ja matkustustiedote-sana ja […]

Terveyspalvelut ulkomailla: Äitiys- ja lastenneuvola kokemuksia Keniasta

Terveyspalvelut ulkomailla-sarjassa ajatuksena on avata teille lukijoille meidän matkailijoiden kokemuksia terveyspalveluista maailmalla. Ensimmäisenä kerrottakoon teille omakohtaisia kokemuksia opiskeluajoiltani, kun olin työharjoittelussa Keniassa, Kisumun kaupungissa keväällä 2016. Olen aiheesta jo kirjoitellut matkablogiini, mutta halusin vielä täällä kertoa asiasta, jotta meidän kaikkien olisi ehkä helpompi ymmärtää, kuinka etuoikeutettuja olemmekaan Suomen palveluiden ääressä. En itse siis tällä reissulla […]